У Гданську 10–11 вересня пройде безкоштовна конференція про психічне здоров’я та розлади харчової поведінки

У Гданську 10–11 вересня проведуть дводенну безкоштовну конференцію про психічне здоров’я, самооцінку, розлади харчової поведінки та ожиріння. Перший день орієнтований насамперед на молодь, другий — на дорослих, батьків, педагогів і фахівців.

ЗМІСТ

• Де і коли відбудеться конференція
• Про що говоритимуть першого дня
• Що заплановано другого дня
• Які додаткові безкоштовні активності будуть

Де і коли відбудеться конференція

Подія «W głowie się mieści» пройде 10–11 вересня у Gdańska Akademia Medyczna Nauk Stosowanych за адресою ul. Pelplińska 7. Початок програми — о 10:00. Вхід безкоштовний.

Конференція відкриває Gdański Miesiąc Zdrowia Psychicznego у межах міської профілактичної програми «Gdańsk Wybiera Zdrowie».

Про що говоритимуть першого дня

10 вересня програма буде орієнтована передусім на молодь і молодих дорослих. Серед тем — тиск через зовнішність, самооцінка, вплив Instagram і TikTok, стосунки з їжею та ранні ознаки розладів харчової поведінки.

Передбачені також практичні заняття про повторювані моделі поведінки та способи їх змінювати.

Що заплановано другого дня

11 вересня увагу зосередять на психічному здоров’ї дорослих та ожирінні як захворюванні. Експерти говоритимуть про емоційне переїдання, стрес, тривогу, депресію, самотність, фізичну активність і складнощі з вираженням емоцій.

Які додаткові безкоштовні активності будуть

• Аналіз складу тіла.
• Окремі безкоштовні обстеження.
• Навчання основам першої допомоги та серцево-легеневої реанімації.
• Зона mindfulness і відпочинку.
• Інтерактивні завдання та квізи.

Організатори адресують подію молоді, батькам, учителям, медичним фахівцям, роботодавцям та іншим мешканцям, яких цікавить психічне здоров’я.

Джерело: Trojmiasto.pl.