Трудові норми в Польщі: перерви, нічна робота та оплата у вихідні

Для українців у Польщі знання базових правил праці — це спосіб захистити себе від непорозумінь із роботодавцем і не втрачати гроші. У 2026 році важливий нюанс: через зміну мінімальної зарплати змінилися й мінімальні доплати, зокрема за нічні години. Також варто розуміти, коли вам належить перерва, як компенсується робота в неділю/свято та що робити, якщо права порушують.

ЗМІСТ

• Робочий час у Польщі
  • Понаднормові години
  • Чи можна працювати по 12 годин
• Перерви на роботі
  • Мінімальна перерва та додаткові перерви при довгій зміні
  • Додаткові перерви: комп’ютер, годування дитини
• Робота у вихідні та святкові дні
• Нічна робота та доплата у 2026 році
• Куди звертатись при порушенні трудових прав
• Висновок

Робочий час у Польщі

За загальним правилом стандартний робочий день у Польщі становить 8 годин, а стандартний робочий тиждень — 40 годин (у середньому в межах періоду обліку робочого часу). Конкретний графік залежить від системи робочого часу, яку застосовує роботодавець, і від вашого договору.

Понаднормові години

Понаднормова робота (надгодини) — це години понад норму, визначену графіком і правилами облікового періоду. Найчастіше за надгодини працівник отримує:

• доплату 50% або 100% (залежно від того, коли були надгодини та як вони класифікуються за правилами), або
• відгул замість доплати — якщо це передбачено процедурою та оформлено правильно.

Практична порада: завжди перевіряйте, що у вас є доступ до графіка (harmonogram) та обліку годин. Це основа для розрахунку надгодин і доплат.

Чи можна працювати по 12 годин

Так, у Польщі 12-годинні зміни можливі, але зазвичай у рамках так званого рівноважного (еквівалентного) робочого часу. Суть у тому, що довші зміни мають бути збалансовані коротшими змінами або додатковими днями відпочинку так, щоб у середньому норма годин була дотримана.

Важливо: 12 годин — це не “виняток раз на місяць”. Це може бути стандартним режимом у певних сферах (логістика, охорона, виробництво, частина сервісів), але графік і період обліку мають бути встановлені правильно.

Перерви на роботі

Мінімальна перерва та додаткові перерви при довгій зміні

Базове правило таке: якщо ваша зміна триває не менше 6 годин, ви маєте право на щонайменше 15 хвилин перерви. Ця перерва входить у робочий час і не зменшує оплату.

У довших змінах можуть бути й додаткові перерви:

• якщо зміна довша за 9 годин — додаткова перерва щонайменше 15 хвилин;
• якщо зміна довша за 16 годин — ще одна додаткова перерва щонайменше 15 хвилин.

Деякі роботодавці також вводять окрему “обідню” перерву (інколи до 60 хвилин) — вона може бути неоплачуваною, якщо так встановлено внутрішніми правилами. Перевіряйте це в договорі, регламенті або інформації для працівника.

Додаткові перерви: комп’ютер, годування дитини

Окрім базової перерви, закон і правила охорони праці передбачають спеціальні ситуації, коли перерв більше:

• Робота за комп’ютером (монітором): роботодавець має забезпечити або чергування роботи за монітором з іншими завданнями, або щонайменше 5-хвилинну перерву після кожної години роботи за монітором. Перерва входить у робочий час.
• Матері, які годують грудьми: зазвичай це дві перерви по 30 хвилин (або дві по 45 хвилин, якщо годуєте більше ніж одну дитину). Якщо робочий день коротший, кількість перерв може зменшуватися. Перерви оплачуються і входять у робочий час.

Практична порада: якщо вам відмовляють у перерві, попросіть відповідь письмово або уточніть, де саме це прописано у внутрішніх правилах. У більшості випадків питання вирішується вже на етапі уточнення документів.

Робота у вихідні та святкові дні

Робота у неділю або у святковий день у Польщі можлива, але залежить від сфери та організації роботи (наприклад, зміни, чергування, безперервні процеси). На практиці частіше працюють у вихідні:

• медицина та догляд,
• громадське харчування та готелі,
• транспорт, логістика, склади,
• виробництво з безперервним циклом,
• частина сервісів та охорона.

Компенсація найчастіше працює так:

• пріоритет — інший день відпочинку за роботу в неділю або свято (у строках, визначених правилами обліку робочого часу);
• якщо надати день відпочинку неможливо у встановлені строки, тоді застосовуються доплати (зокрема 100% у випадках, передбачених правилами для роботи в такі дні або за надгодини).

Важливо для тих, хто працює в торгівлі: у Польщі діють обмеження на торгівлю в частину неділь. Це впливає на графіки в магазинах, але не означає, що “робота в неділю заборонена всюди”.

Нічна робота та доплата у 2026 році

Нічною вважається робота в межах 8 годин, які роботодавець встановлює між 21:00 та 7:00. Тобто у двох компаніях “ніч” може починатися і закінчуватися по-різному, але завжди в цьому часовому коридорі.

За кожну годину роботи в нічний час працівнику належить доплата 20% від мінімальної погодинної ставки, розрахованої для конкретного місяця. У 2026 році мінімальна зарплата становить 4806 zł брутто, тому мінімальна нічна доплата змінюється залежно від кількості робочих годин у місяці.

Мінімальні орієнтовні доплати за 1 нічну годину у 2026 році (брутто):

• Січень: 6,01 zł/год
• Лютий: 6,01 zł/год
• Березень: 5,46 zł/год
• Квітень: 5,72 zł/год
• Травень: 6,01 zł/год
• Червень: 5,72 zł/год
• Липень: 5,22 zł/год
• Серпень: 6,01 zł/год
• Вересень: 5,46 zł/год
• Жовтень: 5,46 zł/год
• Листопад: 6,01 zł/год
• Грудень: 6,01 zł/год

Практична порада: якщо в зарплатному “пей-слiпі” нічні години пораховані незрозуміло, попросіть бухгалтерію показати формулу та кількість нічних годин. Часто проблема — не в ставці, а в неправильному обліку годин.

Куди звертатись при порушенні трудових прав

Якщо роботодавець порушує ваші права, звертайтеся до Państwowa Inspekcja Pracy (PIP) (Державна інспекція праці). Нижче — актуальні контакти інспекторатів у вибраних містах (станом на сьогодні):

Варшава – ul. Grójecka 186, 02-390 Warszawa, tel.: (22) 425 11 94
Вроцлав – ul. Zielonego Dębu 22, 51-621 Wrocław, tel.: 71 37 10 430
Лодзь – al. Kościuszki 123, 90-441 Łódź, tel.: (42) 636 23 13
Гданськ – ul. Marynarki Polskiej 195, 80-868 Gdańsk, tel.: (58) 520 18 22
Краків – plac Szczepański 5, 31-011 Kraków, tel.: (12) 424 04 50

Перед зверненням зберіть базові докази: графік, облік годин, договір, виплати, переписку. Це суттєво прискорює розгляд.

Висновок

У 2026 році ключові речі, які варто тримати в голові: перерва 15 хвилин після 6 годин (і додаткові перерви при довгих змінах), нічні години рахуються в межах 8 годин між 21:00 і 7:00 (за правилами роботодавця), а робота у вихідні/свята зазвичай компенсується днем відпочинку або доплатою залежно від ситуації. Якщо виникає конфлікт — фіксуйте години та звертайтеся до PIP.

Якщо ви стикалися з порушенням трудових прав у Польщі, поділіться своїм досвідом у коментарях. ЮА Мігрант завжди допомагає українцям розібратися в нюансах роботи в Польщі.